2018年口才提升的练习清单

展望2018年，练好口才有许多事要做。分享几个实用方法，如果能坚持，相信一定会有收获。

以下就是小编的2018年口才提升的练习清单希望可以帮到大家:

1、练习思维反应速度。卓别林训练法。据说，卓别林为了训练反应速度，和朋友在一起，在小字条上写下一个字、词或一句话，然后放在帽子里，每个人随机抽，抽到后立即即兴讲60秒。建议和家人、朋友甚至是孩子都可以一起练。

2、练习逻辑思维能力。卓别林训练法锻炼的是思维反应速度，但只有速度还不够，语言的逻辑性也很重要。而写作则是锻炼逻辑性最好的方法。建议每天坚持写一篇500字以上日记。

3、练习外在形体。“三定”训练：笑定、眼定、身定。具体训练方法请点击话 胆

4、重视“一对一”的沟通。每天有意识的和一位同事、家人或朋友进行沟通。想清楚沟通的目的、方法，然后去实践，最后反思沟通效果。

5、抓住每次“一对多”当众讲话的机会。开始前做好充分准备，结束后做好评估总结。

前三种方法，是自我训练，从内在到外在；后两种是实践，从单一对象到多个对象。

（四）

口才是一项技能，是实践的结果。2018年，你真的想提升吗？说到不如做到，心动不如行动